+7 911 923 60 99
Йога
Запускает процессы очищения и восстановления, выводит лишнюю жидкость, снимает застои, укрепляет мышцы, улучшает осанку и внешний вид, поднимает тонус и настроение, повышает вибрации и энергетику. Применение дыхательных практик насыщает тело энергией, обновляет весь организм, балансирует психику.
Йогатерапия
Форма терапии, которая объединяет принципы йоги и психотерапии с целью достижения физического, эмоционального и психического благополучия. Она основана на убеждении, что ум и тело взаимосвязаны, и что практика йоги может помочь в излечении и предотвращении различных психологических и физических проблем.
Стретчинг
Физическая практика, целью которой является растяжка тела и улучшение его гибкости. Услуга включает в себя удлинение мышц и суставов с помощью длительных, ненапряженных поз. Стретчинг может помочь уменьшить стресс и боль, улучшить позвоночник и повысить физическую производительность.
Animal Flow
Это тренировка с собственным весом, система, которая сочетает в себе элементы йоги, капоэйры, брейк-данс, акробатики и даже боевых искусств.
Находясь постоянном в контакте с полом в четвероногом положении и изменяя точки опоры вы прорабатываете баланс и ускоряете процесс построения новых нейронных связей.
Нейрографика
Методика практики йоги, которая сочетает в себе элементы нейрофизиологии и графического искусства. Она основана на предположении, что мы можем использовать сознательное движение, визуализацию и рисование для трансформации своего внутреннего мира и достижения гармонии между умом, телом и душой.
Запишись на первое занятие
6 преимуществ ЙОГИ в G12
Хиты продаж
Центр йоги в Санкт-Петербурге
Йога активно набирает популярность в Санкт-Петербурге и других городах страны. По сравнению с прошлыми годами, интерес россиян к восточной практике вырос на 21%. Сегодня её приверженцами стали уже более 1,3 млн наших сограждан.
Как выбрать хороший центр йоги
Йога пользуется высоким спросом. И количество клубов для занятий растёт, очень быстро. Новые заведения открываются буквально в каждом районе. При такой тенденции высок риск нарваться на студию сомнительного качества. И в лучшем случае, увидеть неадекватные цены, или потратить деньги зря. А в худшем, получить серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому так важно найти хорошее место, где вы сможете заниматься с удовольствием и пользой.
Студия йоги G12 приглашает жителей Спб и Ленобласти на групповые и индивидуальные занятия. Мы тщательно разрабатываем программу каждого курса. Уделяя внимание не просто физическим упражнением, но и медитации, арт-терапии, психологии и многим другим аспектам.
У нас работают лучшие инструкторы города. Потому что наши специалисты проходят повышение квалификации, обучение у потомственных йогов. В клубе трудоустроены только сотрудники с опытом преподавания от 5 лет. Также к нашим преимуществам относятся:
- 5 просторных залов с новейшей системой вентиляции и аутентичным дизайном;
- удобные раздевалки и душевые;
- вариативное расписание занятий;
- разные тарифы на любой бюджет.
Обращаясь к нам, вы получаете широкий выбор курсов, которые можно посещать по любому удобному расписанию.
Преимущества йоги G-12
G12 практикует традиционные разновидности йоги, в том числе хатха, кундалини, йога для беременных. Мы знаем и чтим традиции. Предлагаем своим ученикам прикоснуться к древней мудрости, совершенствуя свою душу и тело.
Но студия также идёт в ногу со временем, учитывает пожелания каждого клиента. Поэтому у нас есть другие виды занятий. В том числе, интенсивные упражнения, fitness, стретчинг, animal flow и др.
G12 — это не просто yoga club. Это место силы, клуб единомышленников. Здесь регулярно проходят встречи, лекции и master-классы. Для всех желающих стать частью мира восточной мудрости и гармонии.
Стоимость занятий
Цены на групповые или индивидуальные занятия отображены в нашем сайте. Следите за обновлениями, чтобы не пропустить период акций и распродаж, и чтобы можно было купить абонемент максимально выгодно. Мы также предлагаем бонусную цену на первое занятие всем нашим гостям.
Приходите в G12, впустите йогу в свою жизнь, и вы увидите, как быстро она изменится в лучшую сторону!